健胃消食片的主要成分之一是太子參，而太子參滋補的藥力要差得很遠，但它也有長(cháng)處，就是藥性十分平穩，適合慢性病人長(cháng)期大量服用，且副作用也比上述參種小得多，因此深受那些體虛而經(jīng)受不住滋養藥物峻補人的歡迎。譬如脾胃虛弱之人初用補劑，服用其他參種恐藥力過(guò)猛，改用太子參則大可放心。那么，健胃消食片能多吃嗎?

健胃消食片健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積，癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。而且健胃消食片屬于中成藥，因此健胃消食片不適宜多吃，因為多吃的話(huà)有可能在體內積聚毒性物質(zhì)，從而容易中毒，因此建議有需要的朋友在藥劑師的專(zhuān)業(yè)指導下服用。

因為健胃消食片可以達到健胃的目的，而健胃應該從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴格遵守。這同時(shí)會(huì )對睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補過(guò)來(lái)的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內，不可能產(chǎn)生太大的差別。

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（實(shí)習編輯：葉勝能）