芬那露，網(wǎng)上購物給用戶(hù)提供方便的購買(mǎi)途徑，只要簡(jiǎn)單的網(wǎng)絡(luò )操作，足不出戶(hù)，即可送貨上門(mén)，并具有完善的售后服務(wù)。同時(shí)，在像當當網(wǎng)這樣的地方購買(mǎi)商品，都能實(shí)現送貨上門(mén)，貨到付款，使網(wǎng)上購物的安全性得到了保障。

那么，網(wǎng)上藥店的芬那露安全嗎?了解貨比三家。

網(wǎng)上購物，就是通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)檢索商品信息，并通過(guò)電子訂購單發(fā)出購物請求，然后填上私人支票帳號或信用卡的號碼，廠(chǎng)商通過(guò)郵購的方式發(fā)貨，或是通過(guò)快遞公司送貨上門(mén)。國內的網(wǎng)上購物，一般付款方式是款到發(fā)貨(直接銀行轉帳，在線(xiàn)匯款)。擔保交易(淘寶支付寶，百度百付寶，騰訊財付通等的擔保交易)，貨到付款等。

治療失眠要增加自信。自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提。一些對自己沒(méi)有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂(yōu)慮、緊張和恐懼。因此，作為一個(gè)神經(jīng)性焦慮癥的失眠患者，你必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會(huì )降低一點(diǎn)，恢復自信，也就是最終驅逐焦慮。

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（實(shí)習編輯：葉勝能）