夢(mèng)是正常的生理現象，而失眼多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂(yōu)慮，心事重重引起。

那么，刺五加片可以治療失眠多夢(mèng)嗎？

刺五加片每片含刺五加浸膏0.15克，輔料：碳酸鈣、淀粉、硬脂酸鎂、砂糖、滑石粉、色素、檸檬黃。本品為黃色圓形糖衣片，除去糖衣后顯棕褐色；味微苦、澀。益氣健脾，補腎安神，用于脾腎陽(yáng)虛，體虛乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多夢(mèng)。還可以用于免疫性疾病的治療，如腎病綜合征。

口服，一次2～3片，一日2次。

由此可見(jiàn)，本品對治療失眠多夢(mèng)有一定的幫助的，但是失眠的話(huà)最好還是不要長(cháng)期依賴(lài)藥物，我建議經(jīng)常失眠的朋友可以試試下面方法，希望對你有用：

1.睡前不宜太興奮

2.睡前不要吃太多東西

3.睡前應解小便，少飲水

4.睡前可以聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè )，放松下大腦，也有助于睡眠的。

5.不喝咖啡、可樂(lè )、茶等帶有刺激性的飲料，尤不利于睡眠。

如果您想對本品多一點(diǎn)的了解可以登陸我們的方舟健客站，也可以第一時(shí)間撥打我們的熱線(xiàn)電話(huà):400-086-5111進(jìn)行咨詢(xún)，我們將真誠為您服務(wù)，您的健康就是我們的最大的心愿！

（實(shí)習編輯：張燕）