小孩神經(jīng)系統還沒(méi)有發(fā)育成熟，大腦皮層活動(dòng)的特點(diǎn)是容易興奮，又容易疲勞。如果得不到及時(shí)的休息，就會(huì )精神不振，食欲不好，以致容易生病。那么,小孩不睡覺(jué)能吃靈芝膠囊嗎？
使小孩睡得好，在其成長(cháng)過(guò)程中是非常重要的。下面我們給大家支的4大對策：
1、室內要保持空氣清新，濕潤，要盡量保持空氣流通，保證小孩睡眠過(guò)程中有足夠的氧氣。
2、睡眠時(shí)換上松軟寬大的衣服，使小孩兒肌肉放松，睡得舒服。
3、被褥枕頭清潔舒適，適合季節特點(diǎn)。
靈芝膠囊為膠囊劑，內容物為棕褐色粉末;味苦，微澀。主要有效成分為破壁靈芝粉。靈芝膠囊具有寧心安神，健脾和胃的功效。用于失眠健忘，身體虛弱，神經(jīng)衰弱。
《神農本草經(jīng)》，《本草綱目》記載靈芝能“安神”，“增智慧”，“不忘”。中國藥典中，靈芝能降低中樞神經(jīng)系統的興奮性，具鎮靜作用，是有效的安眠寧神之藥。
但由于靈芝膠囊屬于補益性中藥，小孩正處于身體旺盛期，靈芝膠囊太補了，建議小孩不宜服用。如果要服用，請咨詢(xún)醫生后，再服用。
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（實(shí)習編輯：孫媛媛）
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