百合花，是一種從古到今都受人喜愛(ài)的世界名花。它原來(lái)出生于神州大地，由野生變成人工栽培已有悠久歷史，人們只作為食用和藥用。那么，龍牙百合有美容功效功效嗎，怎么食用?

中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。其食療價(jià)值如下：

1.潤肺止咳：百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。

2.寧心安神：百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。

3.美容養顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。

4.防癌抗癌：百合含多種生物堿，對白細胞減少癥有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療后細胞減少癥有治療作用。百合在體內還能促進(jìn)和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌癥均有較好的防冶效果。

5.該品甘涼清潤，主入肺心，長(cháng)于清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。

其中在這里給大家介紹一種百合非常簡(jiǎn)單實(shí)用而且具有很好美容養顏效果的方法，那就是百合花茶了，原料：干百合2朵、蜂蜜10毫升。調制：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時(shí)加入蜂蜜即可。功效：排毒、美容養顏。

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（實(shí)習編輯：胡用河）