荷氏螺旋藻精片，本品的規格型號為0.25g*20s*50袋。那么，服用荷氏螺旋藻精片要檢查哪幾點(diǎn)？

若服用本品效果不顯著(zhù)，需檢查以下各點(diǎn)：

1、食用螺旋藻時(shí)，是否有斷斷續續的情形，或食用量是否足夠。(因個(gè)人的體質(zhì)與環(huán)境不同，服用量也因人而異。建議日常保健每天服用5克左右，康復治療每天服用10克左右)。

2、起居飲食不協(xié)調(過(guò)多酸性食物、煙、酒、精神壓力或刺激)。

3、缺乏適當的運動(dòng)。

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方舟健客祝您健康!

（實(shí)習編輯：黃景裕）