湯臣倍健螺旋藻片，螺旋藻豐富的營(yíng)養成分可以滿(mǎn)足青少年旺盛的新陳代謝和生長(cháng)發(fā)育的需要。那么，服用湯臣倍健螺旋藻片有哪幾點(diǎn)要注意嗎？

1.堅持服用

螺旋藻是通過(guò)全面營(yíng)養的均衡供給，提高您自身的免疫功能，來(lái)達到身體保健的目地的。所以，螺旋藻的服用是一個(gè)堅持的結果。

2.什么時(shí)候吃

螺旋藻片最好的時(shí)候是空腹食用。因為，螺旋藻本身的體積就很小，再加上磨碎加工，有加工后的顆粒達到納米級(小于人體細胞)。這樣，螺旋藻就可以不需要胃的加工磨碎直接被小腸吸收。空腹時(shí)腸胃中沒(méi)有其他食物，也就不含纖維素等物質(zhì)。因為纖維素在消化吸收過(guò)程中，不會(huì )被人體吸收，并會(huì )帶走很多有害物質(zhì)排除體外，同時(shí)也吸收重金屬和礦物質(zhì)排出體外。所以，螺旋藻片的服用時(shí)間最好是空腹的時(shí)候片應在飯前1小時(shí)左右，吃時(shí)最好嚼碎吸收會(huì )快一些。

3.溫度不宜太高

螺旋藻是一種營(yíng)養全面、均衡的營(yíng)養保健食物，應盡量減少和避免營(yíng)養的流失。所以，服用時(shí)溫度不宜過(guò)高。因為很多營(yíng)養元素遇到高溫就會(huì )揮發(fā)掉。服用螺旋藻片的水溫不宜超過(guò)攝氏40度。

通過(guò)以上介紹希望各位患者能夠準確了解藥物并在醫生的指導下用藥。保證自己的健康。

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（實(shí)習編輯：黃景裕）