荷氏螺旋藻精片的主要成分是螺旋藻，常用于培養的螺旋藻有鈍頂螺旋藻、極大螺旋藻和鹽澤螺旋藻，而作為保健品食用的主要是極大螺旋藻及鈍頂螺旋藻。那么，荷氏螺旋藻精片有哪些吃法？
本品的吃法：每日2-3次，每次2克，飯前30分鐘服用。制做片劑和膠囊時(shí)，添加最少量的輔料壓片成形或在外層套易溶食用膜，可在就餐前半小時(shí)至一小時(shí)或飯后服片劑或膠囊。若一天中某些時(shí)候感覺(jué)精力不濟，隨時(shí)吃幾片螺旋藻，一、二小時(shí)后身體一般會(huì )有較好反應。
本品有效改善胃病癥狀，對抗各種腹瀉和便秘;防治貧血，類(lèi)胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍，維生素B12含量是豬肝的4倍，鐵含量是菠菜的23倍;含有人體自身不能合成的亞麻酸，幫助脂肪代謝，防止血栓形成，有效對抗心腦血管疾病，預防脂肪肝和肝硬化，降低血糖，預防糖尿病;預防因服用鎮定劑、抗生素、抗癌劑等對腎機能的損害。
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(實(shí)習編輯:袁秀珠)
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