碧生源減肥茶的正確飲用方法是：每天一次，一袋起用。最好是午餐或晚餐后半小時(shí)飲用，用350毫升熱水沖泡5-10分鐘，趁溫熱一次飲完，無(wú)需反復沖泡。那么，服用碧生源減肥茶需要注意什么？

服用碧生源牌減肥茶可以平小腹，甩掉層層肥油肚，辦公室女孩子天天坐著(zhù)，運動(dòng)少，小肚子很容易凸出，一坐三個(gè)褶，肚子滿(mǎn)滿(mǎn)全是油!飲用SO瘦碧生源減肥茶，當天就會(huì )感覺(jué)到腹部脂肪顫動(dòng)發(fā)熱，胃腸蠕動(dòng)加快，草本排油精華與脂肪分解酶協(xié)同作用，開(kāi)始有油性大便排出，亦同時(shí)被排出體外。

服用碧生源減肥茶需要注意以下的幾點(diǎn)：

1.飲茶前后一小時(shí)內禁食生冷食物，不要空腹飲用。

2.月經(jīng)期停用，減至正常體重后即可停止飲用。并且在飲用6-8小時(shí)以后，要觀(guān)察排便次數及形態(tài)，每天排油便3~4次為最佳，可以根據個(gè)人排便次數適量來(lái)增減用量。

知識擴展：想要健康減肥，需要做到以下幾點(diǎn)原則：

1、盡量多運動(dòng)，要有早睡早起的習慣。2、要有健康的飲食規律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。3、建議夏天多去跑步，不僅可以增強體質(zhì)，還可以適當的減肥，最好是在下午跑。4、要合理地結合使用減肥產(chǎn)品，勿盲目濫用。5、要多吃粗糧，如北方產(chǎn)的莜麥方便面，蕎麥方便面，都是非油炸、低脂、低糖、無(wú)色無(wú)公害的食品!經(jīng)常食用，會(huì )有不錯的減肥效果!

方舟健客溫馨提醒，為了您的健康，請在您的主治醫生或指導藥師的指導下按療程服用，同時(shí)密切接受隨訪(fǎng)，以便他們第一時(shí)間了解到您的用藥情況。如在用藥過(guò)程有任何不良反應或疑惑，亦可第一時(shí)間向方舟健客在線(xiàn)醫生咨詢(xún)，熱線(xiàn)電話(huà):400-086-5111。

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（實(shí)習編輯：袁秀珠）