正確使用避孕套可使感染艾滋病的概率降低99.9%，感染淋病的概率降低85%。那么我們要怎么正確地戴上杜蕾斯秘誘天然膠乳橡膠避孕套呢?

第一，選擇和自己生殖器號型大小相符的安全套。

第二，捏住陰莖套前端的小泡，將它戴到陰莖末端。特別注意：帶避孕套的最佳時(shí)間是陰莖勃起以后，在陰莖與陰部或肛門(mén)接觸前。在使用避孕套將陰莖包皮翻起，這樣可以增加靈活性和減少避孕套在性交中破裂的風(fēng)險。

第三，在展開(kāi)避孕套直至陰莖根部時(shí)，仍繼續捏緊避孕套尖端的空泡。

第四，在射精之后，當陰莖尚處于勃起狀態(tài)時(shí)，捏緊避孕套的口，小心地將陰莖從陰道中抽出。取下避孕套時(shí)不可讓精液流出，也不要讓避孕套外面的陰道分泌物接觸身體。每個(gè)避孕套只能使用一次，用過(guò)的避孕套應裝入塑料袋扔進(jìn)垃圾筒。取下避孕套的手指不可能不同時(shí)接觸精液和陰道分泌物，因此性行為后不能再用手撫摸女性器官，必須立刻在流動(dòng)水下用肥皂水洗手。

方舟健客溫馨提醒：將避孕套和安全期避孕結合使用更為理想。采用測量基礎體溫的方法，當體溫升高持續4天(這時(shí)卵子已經(jīng)死亡)以后，即可停止使用避孕套，直到月經(jīng)來(lái)潮為止。這樣做可以減少使用避孕套的日期，同樣可以起到避孕作用。

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(實(shí)習編輯:袁秀珠)