健忘是指記憶力差、遇事易忘的癥狀。多因心脾虧損，年老精氣不足，或瘀痰阻痹等所致。常見(jiàn)于神勞、腦萎、頭部?jì)葌⒅卸镜饶X系為主的疾病之中。

那么，同仁安神丸對健忘有效嗎？下文就由小編來(lái)為大家介紹一下。

同仁安神丸是處方藥。暫時(shí)沒(méi)有副作用的病例，本品能養血益氣，鎮靜安神。用于心血不足引起的心煩體倦，怔仲健忘，少眠多夢(mèng)，心神不安。肝腎功能不全，造血系統疾病，孕婦及哺乳期婦女、兒童禁用。

本品用于陰虛失眠。方中黃芪：補氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴;慢性腎炎蛋白尿，糖尿病。遠志：安神益智，祛痰，消腫。用于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)，健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛。柏子仁：養心安神，潤腸通便。用于虛煩不眠,心悸怔忡，腸燥使秘等癥。

健忘癥的預防與治療治療健忘癥沒(méi)有天然妙藥，需尋找發(fā)病原因，防患于未然或通過(guò)調整減緩癥狀還是可以做到的。

1、勤于用腦“用進(jìn)廢退”是生物界發(fā)展的一條普遍規律，大腦亦是如此。勤奮的工作和學(xué)習往往可以使人的記憶力保持良好的狀態(tài)。對新事物要保持濃厚的興趣，敢于挑戰。中老年人經(jīng)常看新聞、電視、電影，聽(tīng)音樂(lè )、特別是下象棋、圍棋，可以使大腦精力集中，腦細胞會(huì )處于活躍狀態(tài)，從而減緩衰老。此外，適當地有意識記一些東西，如喜歡的歌詞，記日記等對記憶力也很有幫助。

2、保持良好情緒

良好的情緒有利于神經(jīng)系統與各器官、系統的協(xié)調統一，使機體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力頗有裨益。

3、經(jīng)常參加體育鍛煉

體育運動(dòng)能調節和改善大腦的興奮與抑制過(guò)程，能促進(jìn)腦細胞代謝，使大腦功能得以充分發(fā)揮，延緩大腦老化。

4、養成良好的生活習慣

大腦中一貫存在著(zhù)管理時(shí)間的神經(jīng)中樞，即所謂的生物鐘，工作、學(xué)習、活動(dòng)、娛樂(lè )以及飲食要有一定的規律，以免造成生物鐘的紊亂、失調。尤其要保證睡眠的質(zhì)量和時(shí)間，睡眠使腦細胞處于抑制狀態(tài)，消耗的能量得到補充。

從飲食方面來(lái)講，造成記憶力低下的元兇是甜食和咸食，而多吃維生素、礦物質(zhì)、纖維質(zhì)豐富的蔬菜水果可以提高記憶力。

5、摸索一些適合自己的記憶方法

對一定要記住的事情寫(xiě)在筆記本上或寫(xiě)在便條上，外出購物或出差時(shí)列一個(gè)單子，將必須處理的事情寫(xiě)在日歷上……都是一些可取的記憶方法。另外，聯(lián)想、歸類(lèi)都是一些良好的記憶習慣。

其實(shí)，健忘癥并不是可怕的疾病，但因為健忘而造成的憂(yōu)郁、不安或自信心降低卻可能帶來(lái)更大的危害。我們認識了健忘癥就應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來(lái)困擾我們的工作、生活。

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（實(shí)習編輯：蔡鈺峻）