蛋白質(zhì)是組成人體的基本成分，約占人體全部重量的18%，體內所有組織和細胞都含有蛋白質(zhì)，而且體內所有的代謝活動(dòng)也都離不開(kāi)蛋白質(zhì)。一些激素、抗體、血漿蛋白等具有重要生理功能的物質(zhì)，本質(zhì)都是蛋白質(zhì)或多肽。

Best蛋白質(zhì)粉的主要成分是大豆分離蛋白，乳清蛋白，大豆磷脂。完全蛋白質(zhì)，提供高品質(zhì)的蛋白質(zhì)，能平衡9種主要的氨基酸與11種非主要的氨基酸的含量。

那么，中青年人需要食用Best蛋白質(zhì)粉嗎？

中青年人雖然體質(zhì)相對強壯，但也要補充蛋白質(zhì)。這是因為：人體必需的9種氨基酸在體內無(wú)法自身合成，需要食物補充，而蛋白質(zhì)富含9種必需氨基酸食用后可以迅速補充被吸收。中青年人普遍工作壓力大，往往無(wú)暇顧及自己的營(yíng)養狀況。缺乏營(yíng)養、亞健康現象比較普遍地存在，他們更需要補充營(yíng)養，尤其是補充蛋白質(zhì)。

因此，中青年人是需要適當食用Best蛋白質(zhì)粉的。

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（實(shí)習編輯：葉思敏）