民間自古流傳“今冬進(jìn)補，明年打虎”、“三九補一冬，來(lái)年無(wú)病痛”的說(shuō)法。相對于女性朋友來(lái)說(shuō)，冬季進(jìn)補阿膠，無(wú)疑是滋陰保健、調經(jīng)美容的保健佳品。那么，在這個(gè)冬季，愛(ài)美的女性朋友們，你們想要如何變美？

眾所周知，阿膠是由驢皮熬制而成的，補血效果顯著(zhù)，人們稱(chēng)它為“補血圣藥”， 有著(zhù)2000多年的悠久歷史，至今仍為中醫治療血虛的首選藥物。

那么，阿膠有什么功效？中華中醫藥學(xué)會(huì )中醫科普分會(huì )常務(wù)委員施仁潮介紹說(shuō)：阿膠不僅會(huì )使臉色紅潤，肌膚細嫩，有光澤，而且能調節月經(jīng)，增強體質(zhì)和機體免疫功能，特別可以改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助于防治包括癌癥在內的多種疾病。而且由于阿膠性平，具有平補不上火的特點(diǎn)，是冬令進(jìn)補中最常使用的膠。阿膠與鹿角膠相比，前者滋補陰血，后者溫陽(yáng)補腎。

什么阿膠的效果更好？要說(shuō)阿膠哪個(gè)品牌更好，可算是實(shí)至名歸。福牌東阿阿膠主要補血補氣的效果特別好，但是同時(shí)還有養血、止血的作用，所以適用于氣血虧虛的人，血虛萎黃，眩暈，心悸等 ，還有血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經(jīng)不調等，對虛勞貧血、肺瘺咯血、胎產(chǎn)崩漏等效。

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（實(shí)習編輯：卡西）