男性經(jīng)常按摩下面的這些穴位是有助增強性功能的，專(zhuān)家這樣介紹到，如經(jīng)常刺激商陽(yáng)穴，是可以延緩性衰老的，在閑暇時(shí)間經(jīng)常用手按壓食指尖端橈側指甲旁的地方就很有效果的。

　　1、刺激商陽(yáng)穴

　　商陽(yáng)穴位于食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學(xué)認為，刺激該穴具有明顯的強精壯陽(yáng)之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車(chē)或電車(chē)時(shí)，用食指鉤住車(chē)內的扶手或吊環(huán);或在閑暇時(shí)兩手食指相鉤反復牽拉;或利用傘柄等按摩食指。

　　2、刺激關(guān)元穴

　　關(guān)元穴位于臍下3寸處，屬于沿頭面正中貫穿胸腹的任脈。所謂“任脈”，是指不論男女都與其生殖系統有密切關(guān)系的一支經(jīng)脈，任脈上有不少具有強精壯陽(yáng)效果的穴位。可用指壓法按摩刺激關(guān)元穴，或是交替用左右手繞臍旋轉按摩腹部，刺激任脈上的有關(guān)穴位。

　　3、刺激三陰交穴

　　三陰交，顧名思義，是肝經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)三條陰經(jīng)交會(huì )之處。三陰交穴本身屬于脾經(jīng)，位于脛骨內側、腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陰莖痛、小便不利、睪丸縮腹等，是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此，經(jīng)常用手指按摩此穴可增強男子性功能。

　　4、刺激涌泉穴

　　涌泉穴位于足掌心，屬于足少陰腎經(jīng)。每晚臨睡前用熱水洗腳，以及用手指按壓該穴，或放一條小圓木棍，赤腳踏上反復滾動(dòng)等，都可刺激該穴，有助于性功能。

　　5、刺激筑賓穴

　　筑賓穴位于三陰交穴后上方約2寸、小腿肚內側，屬足少陰腎經(jīng)，按摩刺激該穴可提高性欲。