“一年生凍瘡，年年生凍瘡”。這是小時(shí)候經(jīng)常聽(tīng)爺爺奶奶念叨的，的確如此，如果保暖措施不到位，凍瘡就會(huì )盯上你，那就很鬧心了！

那為什么同在一片天空下，有人即使穿得再多，還是會(huì )長(cháng)凍瘡，而有的人明明穿得沒(méi)你暖和，卻不長(cháng)凍瘡呢？

長(cháng)凍瘡的原因

凍瘡是由于寒冷引起的局限性淤血性皮膚炎癥損害，可導致手腳發(fā)癢、紅斑、腫脹和水皰，好發(fā)于肢體末梢或暴露的部位，如手、耳廓、鼻尖等。具體原因請往下看：

年齡原因：長(cháng)凍瘡與年齡有一定關(guān)系。一般兒童、少年易發(fā)生凍瘡，青壯年次之，老年人是不易出現長(cháng)凍瘡的情況。兒童與少年受到寒冷刺激后，皮下小血管收縮反應相對強烈，容易出現血液瘀滯和局部血液循環(huán)不良，從而誘發(fā)凍瘡。

體質(zhì)強弱與血液循環(huán)狀況：體質(zhì)強弱與血液循環(huán)狀況也會(huì )影響到凍瘡的發(fā)生。末梢血液循環(huán)較弱的人群，局部皮膚對寒冷的適應性、耐受性、抵抗力差的人，經(jīng)不起寒冷的刺激，易誘發(fā)凍瘡。

長(cháng)時(shí)間不動(dòng)：運動(dòng)少、活動(dòng)少的人也容易誘發(fā)凍瘡。身體活動(dòng)少容易使得手腳等肢體部位的血液循環(huán)較差，加上身體的抗寒能力弱，易長(cháng)凍瘡。

不注意保暖：無(wú)論是身體的保暖還是手腳耳朵等局部的保暖都應該做好，否則就容易導致血液循環(huán)不暢，從而導致長(cháng)凍瘡。

衣著(zhù)過(guò)緊：衣物穿著(zhù)過(guò)緊，導致局部血液循環(huán)不良，冷暖急變也容易誘發(fā)凍瘡。受凍后不要立即用熱水浸泡。營(yíng)養不良、手足多汗潮濕、內分泌變化等因素也可能引起凍瘡的出現。

治療凍瘡的中藥小偏方

中醫認為，凍瘡雖然病在皮膚上，其實(shí)多為素體陽(yáng)氣不足，外寒侵襲，陽(yáng)氣不伸，寒凝血淤而致。因此，在治療上常采用溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛，在這里中醫推薦幾個(gè)治療凍瘡的小偏方，希望對您有幫助。

1、桂枝6克、白芍12克、當歸10克、生姜3片、紅棗10克、灸甘草5克，分2次煎服，每日1帖。

2、桂枝50克，紅花、附子、荊芥、紫蘇各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷卻后將患部浸于藥液中，每日浸泡3次，每次20—30分鐘，還可用藥渣揉搓患部，每劑連用3天。一般用藥10天以?xún)龋t腫、癢痛消失。此法簡(jiǎn)單、實(shí)用，且兩年內不會(huì )復發(fā)。

3、雞蛋一個(gè)，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油溢出，冷卻備用，用時(shí)外敷患處即可。

4、取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。

5、“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

6、每晚臨睡前用溫開(kāi)水泡3到5分鐘凍傷處，然后涂上一層甘油，來(lái)回揉擦凍傷位置三分鐘左右，不要用水洗掉，連續使用三四次，就可以有效緩解凍瘡。

日常還需加強預防

1、加強鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應能力；

2、注意防凍、保暖，防止潮濕，不穿過(guò)緊鞋襪；

3、受凍后不宜立即用熱水浸泡或取火烘烤；

4、伴有其他相關(guān)性疾病時(shí)應積極治療；

5、對反復發(fā)作凍瘡者，建議到醫院治療。