孩子吃好了飯以后，又“被”吃了各種瓜果零食，所以春節是積食的高發(fā)期！
那怎么判斷孩子有沒(méi)有積食呢？
1、聞口氣
小兒口氣臭（可能是酸臭或腐臭等），必定是積食。除了聞口氣，家長(cháng)還要留意孩子打嗝兒時(shí)候的味道，孩子打嗝時(shí)候立即湊近聞聞，有的孩子雖然平時(shí)聞沒(méi)有口氣，但是打嗝反出的味道具有嘔吐酸臭味，這個(gè)狀況比平日也有口氣出現的更早，此時(shí)處理會(huì )更容易。
2、觀(guān)大便
大便很臭（可能是酸臭），必定有積食。積食大便不正常（不順暢或拉稀，但都偏臭）；或剛開(kāi)始拉稀臭，拉幾天就不臭了；或放屁特別臭；大便顏色也不正常，一般偏深如黑色。
3、看舌苔
看是否厚膩，有些孩子舌苔雖然不厚，但是舌尖紅。積食幾天后舌苔會(huì )偏厚，逐漸變黃膩；舌苔黃厚一般就是已經(jīng)積食至少幾天了；舌苔白厚膩或黃厚膩也必定是有積食。
4、看下眼袋
下眼袋發(fā)紅則有輕度積食，下眼袋發(fā)青，說(shuō)明孩子積食有一陣子了。
5、摸溫度
看手心腳心是否比平時(shí)熱。如果發(fā)燒是手心手背、肚子后背溫差很大（嘴唇碰來(lái)檢查），比如肚子很燙背不燙、并且手心很燙手背不燙則必定積食。
6、看食欲
食欲不正常，可能是不想吃東西，也可能總是吃不飽的樣子，或挑食喜肉；如果出現吐瀉發(fā)熱咳嗽鼻涕等癥狀，想想是不是吃多吃雜后出現的。
7、看睡眠
晚上睡覺(jué)不安，不停扳，愛(ài)趴睡，子時(shí)過(guò)后滿(mǎn)床翻滾，這頭翻那頭，哭鬧（積食必然會(huì )睡覺(jué)不安，所謂胃不和臥不安），還有磨牙的。
程度不同病程不同，孩子的表現就不同，不是所有這些癥狀都有，只要前3條有一條就能判斷是積食。
在這里，我們?yōu)槟扑]以下小兒積食的臨床推拿手法（必推經(jīng)絡(luò )）
1、揉板門(mén)300次
2、清大腸300次
3、運內八卦500次
4、摩腹（順時(shí)針）5分鐘
5、補脾經(jīng)500次
清熱鎮驚，散風(fēng)化痰。用于小兒食滯內熱引起咳嗽身燒，嘔吐痰涎，煩躁起急，睡臥不安，驚風(fēng)抽搐，神志昏迷，大便燥結。
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