一、護理
1、注意臍部衛生：夏日汗流量大，身體上的污垢很容易隨汗進(jìn)入臍眼而沉積。每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄傷皮膚發(fā)生感染。
2、要注意防“風(fēng)”：臍周是腸胃部位，容易受涼，所以要防止臍部著(zhù)涼。早、晚天氣較涼爽時(shí)或者陰雨天氣溫較低時(shí)最好不要穿露臍裝；電扇、空調的涼風(fēng)不要對著(zhù)臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車(chē)或自行車(chē)時(shí)車(chē)速不宜太快；睡眠時(shí)應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
3、防止臍部意外受損傷：臍周部位裸露，因缺少衣著(zhù)的保護，往往容易遭到意外損傷，如燙傷、擦傷、劃傷等。因而，日常起居或工作中要小心。
4、盡量不要進(jìn)行紋飾：貪靚的MM們往往覺(jué)得穿露臍裝還不夠吸引眼球，喜歡在臍部貼飾圖案，甚至紋飾永久性圖飾。但是，如此一來(lái)，會(huì )造成一定的健康隱患。因為貼飾會(huì )妨礙皮膚的排泄功能，有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病；紋飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學(xué)成分，如在營(yíng)業(yè)場(chǎng)所紋飾，共用紋針還有可能罹患傳染病。所以進(jìn)行紋飾要慎重。
二、注意清洗
肚臍不要洗，以免生病的說(shuō)法，可別輕易聽(tīng)信，污垢堆積的越多，細菌更容易滋生喔！
肚臍與身體內臟相連，且部位較細嫩，只要每天洗澡時(shí)順帶將手指套住毛巾輕輕地清洗即可，并不建議過(guò)度用力。
用棉簽一類(lèi)較軟的東西沾上浴液，“點(diǎn)到為止”的清洗。
如果肚臍眼有較黑的污垢，也要每天輕輕洗，不要用力挖搓，持續幾天就會(huì )恢復白嫩啰。
千萬(wàn)不能像搓澡挖鼻涕那樣用力，否則會(huì )對腹腔內的內臟(主要是小腸)造成刺激，引起消化系統的不適，也就是肚子疼。