氣滯血瘀體質(zhì)的藥物調理
氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達到“以通為補”的目的。
如柴胡、香附、郁金、當歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著(zhù)名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應根據氣滯血瘀部位不同靈活選用。
中成藥速效救心丸、麝香保心丸、復方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用。
胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。
氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應以心理疏導為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。
行氣活血延年祛病
銀杏葉制劑對預防氣滯血瘀體質(zhì)的多發(fā)病——中風(fēng)具有顯著(zhù)的效果。對中風(fēng)后遺癥的康復亦有一定的作用。法國巴黎大學(xué)研究結果，中風(fēng)后繼續服用銀杏葉制劑，可以縮短康復的時(shí)間，減少中風(fēng)后遺癥的出現，尤其對小中風(fēng)的療效更為明顯。
氣滯血瘀體質(zhì)的生活調養
研究發(fā)現，人體長(cháng)期處于氣滯血瘀狀態(tài)，組織缺血，細胞處于“饑餓”狀態(tài)，會(huì )加快衰老。因此，對氣滯血瘀體質(zhì)而言，行氣活血有預防衰老的功效。
在生活上，應保持愉快的情緒，有助于改善氣血運行。避免大怒、驚恐、憂(yōu)思等不良情緒對氣血運行的影響。
堅持體育活動(dòng)，運動(dòng)量因人而異。每次運動(dòng)鍛煉應達到微微出汗的程度。
體內的水分通過(guò)呼吸、皮膚蒸發(fā)和大小便排出。如不及時(shí)補充水分，可使血液中水分減少，導致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質(zhì)平時(shí)宜多飲水，每天攝入量不低于2000毫升約8杯水)。
老年人因元氣的推動(dòng)功能減退，容易導致氣滯血瘀。宜堅持“快步走”運動(dòng)。據測試，“快步走”時(shí)所吸入的氧氣，是人體安靜狀態(tài)下的8倍，能大大改善“血瘀”狀態(tài)。
“寒則氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過(guò)久。冬季室溫應不低于攝氏20度。夏季使用空調降溫，室溫也不宜過(guò)低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運行，如能定期進(jìn)行藥浴、按摩，則效果更好。氣滯血瘀預防與治療相關(guān)。