治療

磨牙癥的治療方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來(lái)的破壞、減輕肌肉關(guān)節的癥狀為目的。原則是阻斷病因，減少損害。

1.心理治療

確實(shí)有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過(guò)度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時(shí)口服安定片（有依賴(lài)性）。

2.減輕大腦興奮

睡前休息放松、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調動(dòng)患者的自我意識自我控制的心理作用來(lái)減輕磨牙的發(fā)生。作用很小。

3.肌肉松弛療法

頜骨肌肉過(guò)分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過(guò)度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛儀的應用；體療，進(jìn)行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽(tīng)暗示等方法。作用很小。

4.睡眠中喚醒刺激

通過(guò)生物反饋、使患者在磨牙發(fā)生時(shí)被聲音等電信號驚醒從而暫時(shí)停止磨牙。有學(xué)者對嘴唇進(jìn)行暫時(shí)性的傳入電刺激、結果對控制磨牙癥有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長(cháng)期。

5.調整牙合治療

通過(guò)調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關(guān)系，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關(guān)節三者間的生理平衡，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進(jìn)行正畸或進(jìn)行修復。

6.腸道驅蟲(chóng)治療

殺蛔蟲(chóng)治療，減少腸道寄生蟲(chóng)蠕動(dòng)刺激腸壁。因為衛生原因而導致蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙在兒童時(shí)期可能會(huì )發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲(chóng)引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在。所以，驅蟲(chóng)治療方法對于青少年和成人來(lái)說(shuō)沒(méi)有效果。

7.咬合板治療

制作一個(gè)牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

8.糾正牙頜系統不良習慣

如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。

9.藥物治療

主要著(zhù)眼點(diǎn)是試圖調整牙頜面運動(dòng)障礙和肌肉張力失常。
局部使用肉毒桿菌毒素（BTX）對治療運動(dòng)障礙有效。將BTX注射入常年磨牙患者的兩側嚼肌中，結果多數患者在注射后立刻至4周內開(kāi)始停止牙齒磨動(dòng)，但也有患者出現吞咽困難。
使用L-多巴調節中樞神經(jīng)系統，可明顯減輕磨牙者的磨牙次數，但容易引起惡心、嘔吐、失眠、心律失常、精神病發(fā)作等。只在對磨牙癥進(jìn)行藥物治療時(shí)其他治療無(wú)效時(shí)才可考慮。

10．中醫療法

中醫認為齒介齒多屬胃經(jīng)有熱，可用針灸、耳穴埋針、推拿等手段治療，也可服用宣風(fēng)散以清熱殺蟲(chóng)：檳榔、陳皮、甘草、黑丑（炒），共研細末，煉蜜為丸，每次2克，日服2次，溫開(kāi)水送服。 

 

預防

8～12歲兒童較輕時(shí)可不做處理，注意休息，父母平常要注意調節孩子的飲食生活規律：

1.緩解壓力，放松心情，調整心態(tài)。白天避免玩得過(guò)度興奮，睡前少看刺激性電視劇，并盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當的做些體操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè )等。

2.避免興奮性食品和吸煙（如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè )等）、改善睡眠環(huán)境。

3.日常飲食注意補充鈣質(zhì)，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅蟲(chóng)。

4.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會(huì )。

5.保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì )導至磨牙。

6.睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽。

7.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。