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寒飲內(nèi)停反胃

寒飲內(nèi)停反胃怎么預(yù)防治療

一旦出現(xiàn)寒飲內(nèi)停反胃,治療起來是非常麻煩的,因此積極做好預(yù)防是非常有必要的。

1.積極治療胃、十二指腸器質(zhì)性疾病。

2.飲食要有節(jié)制,避免暴飲暴食;吃飯時要細(xì)嚼慢咽,切忌狼吞虎咽,充分利唾液消化作,減少對食管、胃刺激。

3.吃飯時心情要舒暢,忌思、怒、憂傷,否則不僅影響食欲,而且使腦處于緊張狀態(tài),不利于食物消化,容易產(chǎn)生本癥。

4.調(diào)養(yǎng)?;颊叩娘嬍硲?yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情

5.保暖?;颊咭貏e注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥。另外,胃病患者"秋凍"要適度,不要勉強(qiáng)。

6.靜心。胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定。避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激

7.運動。 結(jié)合自己的體征,加強(qiáng)適度的運動鍛煉,提高機(jī)體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進(jìn)身心健康。

8.忌嘴。 患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應(yīng)注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。

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