1. 應多食"還原食物"如菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿卜、小青菜、大豆、核桃、花生、開(kāi)心果、腰果、松子、杏仁等殼類(lèi)食物以及糙米飯、豬肝湯等，禁食辛辣食物，戒除煙、酒。。正常情況下，人體血液中堿性略占優(yōu)勢，如果酸性成分過(guò)多，就會(huì )成為多種疾病的溫床。日常食物如禽、畜、魚(yú)、蛋類(lèi)、糖、米、面等，在體內的代謝產(chǎn)物可使血液偏酸，因而，應多進(jìn)食蔬菜、海帶、水果、奶類(lèi)等含堿性成分多的食物，以保證血液維持在略偏堿性的正常狀態(tài)。
2. 保持輕松愉快的心情。較強烈的長(cháng)期或反復精神緊張、焦慮、煩躁、悲觀(guān)等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調，使肌跳加重，使肌萎縮發(fā)展。
3. 忌強行性功能鍛煉，因為強行性功能鍛煉會(huì )因骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復、肌細胞的再生和修復。
4. 股四頭肌肌力異常縮患者由于自身免疫機能低下，或者存在著(zhù)某種免疫缺陷，肌萎縮患者一旦感冒 ，病情加重，病程延長(cháng)，肌萎無(wú)力、肌跳加重，特別是球麻痹患者易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預后不良，甚至危及患者生命。