治療應以泄熱達郁、清心開(kāi)竅，或者清暑解熱為主，方藥可選清營(yíng)湯合安宮牛黃丸，或者紫雪丹加減，或白虎加人參湯，或清暑益氣湯加減。 

為了能夠維持一個(gè)健康的身體，預防高熱不退頭痛肢冷自然是首要，那么如何預防呢？下面給你一些有效的辦法：
1、多喝開(kāi)水自然是最重要的。
2、平常飲食以清淡為主，忌油膩、辛辣、刺激的食物。
3、多喝些紅糖枸杞水補中益氣丸為好。
4、可以定期服用人參歸睥丸試試。
5、補充營(yíng)養：多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚(yú)類(lèi)、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況。
6、平時(shí)一定要多運動(dòng)：運動(dòng)可以幫助血液循環(huán)，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重、多運動(dòng)，適當的體重加上運動(dòng)，可以使身體循環(huán)正常。
7、運動(dòng)鍛煉也是有一定的方法的：
通周輔助法：
體態(tài)、呼吸、意念：采用高位撐的體態(tài)，在沙發(fā)扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開(kāi)始只做簡(jiǎn)單的機械運動(dòng)，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時(shí)候，開(kāi)始加意念并配合呼吸。身體向下時(shí)吸氣，用全身的毛孔往里吸，要吸滿(mǎn)。起身時(shí)，雙手支住身體，全身放松，不要急于做連續動(dòng)作。在支起的過(guò)程中休息一會(huì )兒，起身時(shí)呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經(jīng)督脈，百會(huì )降入下丹田、會(huì )陰。一呼呼一圈，連續撐一陣后放松站立一會(huì )，便可收功。
睡覺(jué)鍛煉：
體態(tài)、呼吸、意念：開(kāi)始是仰臥，全身放松，兩手置于身體兩側，進(jìn)行體呼吸，吸氣時(shí)，意想宇宙間真氣通過(guò)全身毛細孔吸進(jìn)來(lái)，呼氣時(shí)，意想全身的病氣、濁氣通過(guò)全身的毛細孔射出去射透天邊。做一陣以后，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側臥方式習練，身體向右側臥，右手心向上，置于頭側，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進(jìn)行體呼吸，意念同上，。可在練習態(tài)中入睡，睡醒時(shí)不要急于起床，可在床上閉目習練體呼吸，待全身有了氣感后，再起床，這種在練習態(tài)中睡著(zhù)，又在練習后起床的功法，等于一宿都在練，凡各此類(lèi)情況均為好現象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平靜，一切順其自然。
行走鍛煉：
體態(tài)、呼吸、意念：行走時(shí)腳跟先落地，要一步一個(gè)腳印的走，呼吸時(shí)采用體呼吸，即吸氣時(shí)，意想宇宙中真氣通過(guò)全身的毛細孔吸入體內，呼氣時(shí)，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過(guò)全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。
跑步鍛煉：
體態(tài)：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時(shí)，意想宇宙中真氣通過(guò)全身的毛細孔吸入體內，呼氣時(shí)，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過(guò)全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
顫抖法：
體態(tài)、動(dòng)作、意念：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。顫抖一陣以后，身體松立，意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著(zhù)已經(jīng)通暢的經(jīng)絡(luò )排入地下，排一陣病氣之后，放棄排病氣的意念，意守下丹田靜養一會(huì )兒，內視真氣再體內運行的情況，最后深呼吸三次，將氣沉入下丹田做為收功，此功可以隨時(shí)隨地練，不受場(chǎng)地限制。
以音助氣立掌法：
體態(tài)、呼吸“兩臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼氣時(shí)發(fā)出鼻音，同時(shí)放松兩臂、兩手，以音催氣，沿兩臂下行，體會(huì )手心感覺(jué)。也可將兩手立掌向前推出，兩臂平舉。
8、睡前泡泡澡 ：一方面可以促進(jìn)血液循，讓身體暖和起來(lái)，還可以舒解壓力，幫助你入睡。
9、御寒衣物要充足：建議你在辦公室多準備一件薄外套，適當保暖 ，人常常因為忙碌而忘了多加件衣服。 如果冬天天氣太冷也要加手套及襪子來(lái)防寒。尤其是在睡覺(jué)時(shí)要注意腳部保暖，因為腳部失去溫暖就不易入睡，可藉由溫暖的棉襪幫助保暖。
10、指壓按摩：可以針對至陰及涌泉進(jìn)行指壓。至陰位于腳第五趾指甲生長(cháng)處的外側。涌泉則在腳底中央靠近腳趾處，將腳趾全部彎曲時(shí)，在腳底所形成的人字形皺紋的中央處。要柔和捏每根腳趾，這樣腳就會(huì )感到溫暖了。不妨利用乳液或嬰兒油來(lái)按摩手腳，使肌膚柔嫩之外還可促進(jìn)血液循環(huán)。
11、睡前用熱水泡泡腳時(shí)間為20分鐘左右然后在腳底中心多按摩同樣能起到效果并能養生作用。