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風(fēng)寒妊娠音啞

風(fēng)寒妊娠音啞怎么預(yù)防治療

預(yù)防經(jīng)行音啞主要應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
(1)經(jīng)期注意休息,切勿過(guò)多唱歌、朗讀及高聲講話,以保護(hù)嗓子。
(2)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜,水果,臨經(jīng)忌食辛辣、肥膩食品,切勿飲酒、吸煙、喝咖啡等。
(3)保持樂(lè)觀情緒,避免憂思抑郁和煩躁惱怒等不良情志刺激。
(4)避免感受風(fēng)寒等。

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