一，肺熱癥狀,伴有鼻塞,伴有較輕的鼻炎,肺熱以虛熱為多數，肺熱怎么引起的就太廣的范圍了,最常出現的血熱腎熱引起肺熱的現象較多.胃寒癥狀,食欲不強,易嘔吐,飯后肚子脹不易消化,常伴有輕微的胃痛,多數胃寒者身體虛弱,主要脾虛引起胃寒.
這種情況，俗稱(chēng)上焦火，下焦寒．
平時(shí)注意保暖，飲食要規律，忌生冷．
二，治胃寒3妙法
①鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅持吃一星期，一般都能見(jiàn)效；如沒(méi)徹底好，再繼續吃，直至好為止。
②白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克，倒在茶盅里，打1個(gè)雞蛋，把酒點(diǎn)燃，酒燒干了雞蛋也熟了，早晨空胃吃。輕者吃一、二次可愈。注意雞蛋不加任何調料。
③吃蘋(píng)果可緩解胃酸：有的人在冬末春初，遇陰冷天或飲食不當，常泛胃酸，很難受。如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快舒服了。
三，熱性食物吃多了長(cháng)粉刺這么辦
主要是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌引起的
脾胃不和引起；
三：喜食辛辣，刺激性或油膩食物；
四：排泄系統不暢如大便常期燥結, 幾天排便一次, 小便黃；
五：肺熱引起。
所以，在養胃的同時(shí)1，飲食要規律。2，平時(shí)生活精神壓力不要大，盡量緩解自己。3，不要吃對胃太刺激的食品，即使是熱性食物。
胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
調養:最簡(jiǎn)單的辦法就是每天在足三里（膝關(guān)節髕骨下,髕骨韌帶外側凹陷中,即外膝眼直下四橫指處），天樞（肚臍左右兩側各向兩旁大約2寸處），神闕（肚臍部位），氣海（腹部正中線(xiàn)肚臍以下大約1.5寸處），脾俞（第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸），中脘（臍上4寸，胸骨下端至臍連線(xiàn)之中點(diǎn)）等穴位用艾條熏灸直至皮膚發(fā)紅且微微發(fā)燙為止，此法最具成效，已有多人驗證，每日需時(shí)不長(cháng)，最多30分鐘，不過(guò)一般人難以持之以恒，因為至少要三個(gè)月才小有成效。吃藥可吃參苓白術(shù)散（黨參9克、茯苓9克、白術(shù)9克、炙甘草3克、炒扁豆12克、山藥12克、薏苡仁12克、蓮肉9克、陳皮6克、砂仁3克、桔梗3克、大棗5枚），此方專(zhuān)治脾胃虛弱之證，每日一劑，分兩次飯后溫服，每月七副。另外飲食上多吃些溫性食物，少吃寒涼之品，每天注意休息，保證良好的睡眠，一年之后可徹底根除脾虛胃寒的毛病。