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風(fēng)中經(jīng)絡(luò )四肢麻木

風(fēng)中經(jīng)絡(luò )四肢麻木怎么預防治療

注意按時(shí)作息。做到飲食有節,尤其不可過(guò)食肥甘厚味,預防"三高"血癥。要保持心情愉快,避免憂(yōu)思惱怒。參加力所能及的體育活動(dòng),如跑步、保健操、戶(hù)外運動(dòng)等,以增強體質(zhì),并使氣血流暢。
中年以上,尤其是體型肥胖者,如見(jiàn)食指、中指或舌根麻木,應積極采取措施,預防中風(fēng)的發(fā)生。
麻木遇陰天雨濕而加劇者,應注意保暖防潮,尤其注意保暖、身體過(guò)度受涼、受寒,或嚴寒的氣候往往會(huì )加重麻木的癥狀。

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