大便不成形怎么預防治療
需要注意節制飲食，不能暴飲暴食，過(guò)服寒涼;也不要吃太油膩的或不易消化的食物。此外，要注意生活規律，不要勞倦過(guò)度，還要適當運動(dòng)，慢跑、游泳、散步等中等強度的運動(dòng)都是脾虛者比較適合的運動(dòng)項目。
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