色斑和雀斑等色素沉著(zhù)的出現是因為皮膚下有能夠產(chǎn)生黑色素的黑色體細胞存在。黑色體細胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細胞個(gè)數會(huì )大量增加。因此，隨著(zhù)懷孕時(shí)間的增加，以色斑、雀斑等為主的妊娠性肝斑會(huì )在眼部下面出現。而且，黑色素集中的地方會(huì )形成明顯的色素沉著(zhù)，肚子中心的白線(xiàn)會(huì )變成茶色，乳頭和乳暈、腋下周?chē)霈F黑色的情況也不少見(jiàn)。
黑色體細胞并不是只受到激素的影響而活化，對于紫外線(xiàn)等外界的刺激也會(huì )使黑色體細胞的個(gè)數大大增加。懷孕中所發(fā)生的色素沉著(zhù)因人而異，但分娩后都會(huì )逐漸變淺。但是大多數并不會(huì )完全消失，也有過(guò)了很長(cháng)時(shí)間才會(huì )變淺的情況。
攝取維生素C
乳頭，乳暈和腋下所出現的色素沉著(zhù)是很難預防的。但是，因為紫外線(xiàn)的影響而產(chǎn)生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。外出時(shí)，應該戴上帽子或者打傘防止陽(yáng)光直接照射，涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來(lái)阻擋紫外線(xiàn)。防曬化妝品阻擋紫外線(xiàn)的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強，容易導致肌膚干燥。所以還是建議準媽媽選擇SPF值低一點(diǎn)，刺激性小一些的防曬產(chǎn)品，只要反復涂抹也會(huì )有很好的防曬效果。另外，為了減少黑色素細胞的活動(dòng)，攝取足夠得維生素C也很重要[1]。
預防的方案
1．可從身體內部著(zhù)手對面部斑點(diǎn)進(jìn)行預防，可多食用含維生素c的蔬果，因為維生素c不僅能夠抑制黑色素的生成，而且還具有氧化還原作用，大量的維生素c可使顏色較深的氧化型色素漸漸還原到淺色甚至無(wú)色狀態(tài)。富含維生素c的食物有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用，卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。
2．注意飲食的搭配，含高感光物質(zhì)的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動(dòng)，以避免黑色素的沉著(zhù)。
3．生活中盡量“隔熱”， 夏日外出打太陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽，做完飯后清洗面部和手臂，尤其注意清洗被熱油濺到的部位，燙油易造成永久性的黃褐斑，對中老年人尤為重要，所以應立即用涼水沖洗干凈；當你去美容院蒸熏面部時(shí)，要注意時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，應適時(shí)而足，因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。
4．面部斑點(diǎn)多的女性，特別要注意經(jīng)期中的保養。在這段時(shí)期多吃些有助于排出子宮內瘀血的食物，幫助子宮的機能運轉正常，而且能增加血液，不會(huì )給肝臟增加負擔、皮膚也不會(huì )出現斑點(diǎn)。
5．選擇適當的護膚品，不使用劣質(zhì)化妝品，因其所含色素防腐劑，能與汗水相混合，侵入皮膚內層，加速面部斑點(diǎn)的產(chǎn)生。
6．每天要保證充足的睡眠，勞累會(huì )導致皮膚緊張疲倦，血液偏酸，新陳代謝減緩，那時(shí)皮膚將無(wú)法取得充足的養分；角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無(wú)光。
其他方法
色素沉著(zhù)主要在于預防，其次是正確處理。
*避免接觸有害化學(xué)品，做好職業(yè)病預防及勞動(dòng)保護工作。
*對已形成的色素應避免局部刺激，包括搔抓、摩擦及涂抹化學(xué)品。
*積極治療原發(fā)疾病，隨著(zhù)原發(fā)疾病的病情改善，色素會(huì )有所減退。
色斑主要是內分泌失調、壓力過(guò)大、睡眠不好等內部原因引起的，祛斑一定要找到引起色斑的原因，這樣才能從根本上解決反彈問(wèn)題，外用祛斑產(chǎn)品雖然見(jiàn)效快，但只是當時(shí)的漂白，治標不治本，很容易反彈，而且很多外用去斑產(chǎn)品都含有激素或重金屬，對皮膚傷害比較大。康利萊去斑產(chǎn)品純天然提取，不含激素和重金屬，安全無(wú)副作用，在美白祛斑的同時(shí)調理內分泌、緩解壓力、提高睡眠質(zhì)量，安全徹底去除各種色斑。