頭頂重壓發(fā)緊怎么預防治療
緊張性頭痛是頭痛患者中最常見(jiàn)的一種，故預防緊張性頭痛尤為重要。因該病與長(cháng)期焦慮、神經(jīng)緊張、過(guò)度疲勞有關(guān)，故首先避免精神刺激，生活規律化，禁止煙、酒。長(cháng)期處于不良工作姿勢，使頭、頸肩部肌肉持續收縮亦可出現該頭痛，因而養成良好的生活習慣，適當進(jìn)行體育鍛煉是非常必要的。同時(shí)對于長(cháng)期慢性該頭痛患者，除進(jìn)行心理治療外，還可以配合使用鎮靜、止痛劑如安定、布洛芬等藥物治療。
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