睡眠節(jié)律紊亂怎么預(yù)防治療
由于患者作息時(shí)間與正常的社會(huì)作息時(shí)間不符，常給工作、學(xué)習(xí)和生活帶來困難和不便。調(diào)整患者入睡和覺醒的時(shí)間以恢復(fù)到正常人的節(jié)律。可逐步調(diào)整或一次性調(diào)整立刻達(dá)到正常作息時(shí)間，并需不斷鞏固、堅(jiān)持下去。為防止反復(fù)，常需結(jié)合藥物鞏固效果。
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