1、預(yù)防

　　(一)、產(chǎn)后惡露不絕的預(yù)防

　　1.分娩前積極治療各種妊娠病，如妊娠高血壓綜合征、貧血、陰道炎等。

　　2.對(duì)胎膜早破、產(chǎn)程長者或剖腹產(chǎn)后，給予抗菌素預(yù)防感染。

　　3.分娩后仔細(xì)檢查胎盤、胎膜是否完全，如有殘留者及時(shí)處理。

　　4.堅(jiān)持哺乳，有利于子宮收縮和惡露的排出。

　　(二)、預(yù)后

　　如治療及時(shí)會(huì)很快痊愈，惡露干凈。如治療不及時(shí)，或身體抵抗力差，有可能會(huì)發(fā)生產(chǎn)褥期嚴(yán)重感染或遺留慢性盆腔炎.

　　2、保健

　?、俜置浜蠼^對(duì)臥床休息，惡露多者要注意陰道衛(wèi)生，每天用溫開水或1:5 000高錳酸鉀液清洗外陰部。選用柔軟消毒衛(wèi)生紙，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，減少邪毒侵入機(jī)會(huì)。

　　②使用墊紙質(zhì)地要柔軟，要嚴(yán)密消毒，防止發(fā)生感染。

　?、叟P床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激。

　?、鼙３质覂?nèi)空氣流通，祛除穢濁之氣，但要注意保暖，避免受寒。若血熱證者，衣服不宜過暖。

　?、輴郝稖p少，身體趨向恢復(fù)時(shí)，可鼓勵(lì)產(chǎn)婦適當(dāng)起床活動(dòng)，有助于氣血運(yùn)行和胞宮余濁的排出。

　?、蕻a(chǎn)后未滿50天絕對(duì)禁止房事。

　?、呒訌?qiáng)營養(yǎng)，飲食總宜清淡，忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫?zé)崾澄镏?，可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者，可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。

　　⑧屬血熱、血瘀、肝郁化熱的病人，應(yīng)加強(qiáng)飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤。

　?、崞⑻摎馊醯牟∪?，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補(bǔ)食品。肝腎陽虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。