骨贅大量增生怎么預防治療
對于長(cháng)期從事室內工作者應該每天至少保持1—2小時(shí)的戶(hù)外體育鍛煉，最好做一些有趣味的運動(dòng)項目，如網(wǎng)球、門(mén)球、地擲球等，這樣可以克服隋性心理。運動(dòng)的強度一定要因人而異，如果體能較好者，運動(dòng)量可適當加大，較大的運動(dòng)量可以刺激骨鈣的吸收，骨皮質(zhì)增厚。
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