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節(jié)后綜合癥

節(jié)后綜合癥

假期綜合癥并非疾病,是人們在長假后,精神狀態(tài)由緊張到松馳,再由松馳到緊張,身心所出現(xiàn)的植物神經(jīng)功能紊亂和人體免疫力系統(tǒng)紊亂癥狀。如:焦慮或者憂郁、失眠,工作效率很低,心情煩躁、精力難以集中、萎靡不振、無精打采,甚至身心乏力,并有頭疼、疲勞、胃口不佳、失眠、瞌睡等種種不適。

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