腰痛可緩解方法是什么
宜
1.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。
2.多吃含鈣豐富的食物，如奶及奶制品、大豆及其制品、蝦、海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動物肝臟，維生素和鐵可以促進鈣的吸收。
3.如果飲食量少，可以適當吃一些鈣的營養(yǎng)補充品。
忌
1.忌吃辛辣刺激性食物。
2.少吃可樂、汽水等碳酸飲料。
3.少吃油炸類食品。
腰痛專家解答疑難 更多>>
暫無相關專家答疑！
您最近瀏覽過的癥狀
癥狀庫大全猜您想要找的疾病：
腰痛最新文章
暫無相關文章！
患者關注排行榜
關于我們 | 資質榮譽 | 健客文化 | 聯(lián)系我們 | 友情鏈接 | 健客風采 | 校園招聘 | 意見反饋 | 網站地圖
健客網－國家藥監(jiān)局認證的合法網上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺
版權所有 Copyright©2006-2013 m.qwdk666.com All rights reserved
互聯(lián)網藥品交易服務資格證書 企業(yè)營業(yè)執(zhí)照 互聯(lián)網藥品信息服務資格證書
