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膝蓋撞傷

膝蓋撞傷可緩解方法是什么


1宜吃活血止痛的食物;
2宜吃富含維生素的食物;
3宜吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

1忌吃腌制的食物;如咸肉、咸魚;
2忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜;
3忌吃不容易消化的食物;如粽子,糯米粉、糯米飯。 

膝蓋撞傷專家解答疑難 更多>>

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