肝腎陽(yáng)虛可緩解方法是什么
宜
1.宜吃含高脂肪的肉類(lèi)食物；
2.宜吃含維生素的蔬菜，綠葉菜；
3.宜吃含高蛋白質(zhì)的蛋類(lèi)；
4.宜吃含鈣質(zhì)鈣劑的奶類(lèi)。
忌
1.忌吃油膩難消化食物；
2.忌吃油炸、熏制、燒烤、生冷、刺激食物；
3.忌吃高鹽食物。
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