面部白斑可緩解方法是什么
宜
1、宜吃含酪氨酸的食物；
2、宜吃含礦物質(zhì)的食物；
3、宜吃貝殼類的食物；
4、多吃含微量元素的食物；
5、多吃蛋白質(zhì)的食物
忌
1、不要吃辛辣刺激的食物；
2、不要吃油膩不消化的食物；
3、戒煙戒酒。
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