紅赤面可緩解方法是什么
宜
1、宜吃富含維生素的食物；
2、宜吃海產(chǎn)品、食用菌、豆類及其制品；
3、宜吃魚類、乳類、芝麻醬、各種蔬菜和水果等食物。
忌
1、忌吃辛辣刺激性食物；
2、忌吃高脂肪飲食。
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