1.年老體虛

中年之后，脾胃漸損，肝腎虧虛，精氣暗衰，筋脈失養(yǎng);或稟賦不足，腎精虛損，臟氣失調(diào);或久病體弱，臟腑功能紊亂，氣血陰陽不足，筋脈失養(yǎng)，虛風(fēng)內(nèi)動。

2.情志過極

情志失調(diào)，郁怒憂思太過，臟腑氣機(jī)失于調(diào)暢。郁怒傷肝，肝氣郁結(jié)不暢，氣滯而血淤，筋脈失養(yǎng);或肝郁化火生風(fēng)，風(fēng)陽暴張，竄經(jīng)人絡(luò)，擾動筋脈;若思慮太過，則損傷心脾，氣血化源不足，筋脈失養(yǎng);或因脾虛不運(yùn)，津液失于輸布，而聚濕生痰，痰濁流竄經(jīng)絡(luò)，擾動筋脈。

3.飲食不節(jié)

滋食膏粱厚味或嗜酒成癖，損傷脾胃，聚濕生痰，痰濁阻滯經(jīng)絡(luò)而動風(fēng);或滋生內(nèi)熱，痰熱互結(jié)，雍阻經(jīng)脈而動風(fēng);或因饑飽無常，過食生冷，損傷脾胃，氣血生化乏源，致使筋脈失養(yǎng)而發(fā)為顫證。

4.勞逸失當(dāng)

行役勞苦，動作不休，使肌肉筋膜損傷疲極;或房事勞欲太過，肝腎虧虛，陰血暗損，虛風(fēng)內(nèi)動;或貪逸少動，使氣緩脾滯而氣血日減，筋脈失于調(diào)暢而不得任持自主，發(fā)為顫證。