現(xiàn)在普遍認(rèn)為導(dǎo)致過(guò)勞是因?yàn)閯趧?dòng)者常年超負(fù)荷工作而使體力、精力的持續(xù)高強(qiáng)度付出，嚴(yán)重破壞了人體的生理規(guī)律和節(jié)奏，體內(nèi)能量、資源出現(xiàn)嚴(yán)重的“財(cái)政赤字”，入不敷出。也由于工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，加上心理壓力過(guò)重，長(zhǎng)期慢性疲勞，身陷精疲力竭的“亞健康”狀態(tài)，從而誘發(fā)身體潛藏的疾病突然惡化。