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專(zhuān)家問(wèn)答
單純性肥胖,通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)不能減肥
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2020-04-20 19:10
醫(yī)生建議:2020-04-20 19:58
專(zhuān)家問(wèn)答閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局
只要堅(jiān)持一定可以瘦下來(lái),想要減肥主要還是控制飲食的,飲食上少吃高糖高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,多飲水,減肥期間還要做大量運(yùn)動(dòng)才能有效的控制體重。
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