冬季牛皮癬患者飲食要注意哪些？

2019-11-18 來源：運(yùn)城夏敏牛皮癬?？?/span> 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：牛皮癬患者飲食上需要注意忌羊肉，忌飲酒（啤酒、白酒、葡萄酒等）。而火鍋無辣不喜，沒酒不快。即便是想控制，在美味面前，誘惑是不容易控制的，導(dǎo)致牛皮癬再次加重或復(fù)發(fā)。

天氣越來越寒冷，與秋季的涼相比較而言，更勝一籌。秋季的涼，是蕭瑟的感覺，而冬季的冷，卻是干凍的感覺。因此，作為本身就怕干的牛皮癬患者，更是在冬季對(duì)付著過日子。

冬季到來，更喜火鍋

冬季到來，天氣寒冷，吃上一頓熱氣騰騰的羊肉火鍋，成為很多人餐桌上的首選。但是美味可不是人人都能享用的。

牛皮癬患者飲食上需要注意忌羊肉，忌飲酒（啤酒、白酒、葡萄酒等）。而火鍋無辣不喜，沒酒不快。即便是想控制，在美味面前，誘惑是不容易控制的，導(dǎo)致牛皮癬再次加重或復(fù)發(fā)。牛皮癬本來就易復(fù)發(fā)，像感染、精神壓力、不良飲食和生活習(xí)慣等，都是引起疾病復(fù)發(fā)的原因。如果再加工作壓力大，容易焦慮緊張，飲食不忌口，更容易導(dǎo)致牛皮癬加重或復(fù)發(fā)。

那么，冬季銀屑病患者飲食要注意哪些？

1、多吃蛋白，有益健康

銀屑病患者大量的鱗屑脫落使機(jī)體喪失了大量的角蛋白，不及時(shí)補(bǔ)充就會(huì)造成低蛋白血癥，因此，應(yīng)多食用魚、蛋等蛋白質(zhì)含量豐富的食物。此外，質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的豆制品、奶制品也是不錯(cuò)的選擇。

2、多食維生素

銀屑病患者有多種維生素的缺乏，醫(yī)生有時(shí)還要患者服用一些維生素、新鮮的果蔬、未經(jīng)加工的豆類、谷類，這些都蘊(yùn)含著豐富的維生素，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。但要注意烹煮時(shí)間不可過長。

3、少吃刺激性食物

冬季較冷，銀屑病患者喜歡吃一些刺激性強(qiáng)的食物，可以御寒。濃茶、咖啡及酸辣刺激性食物要少吃。有一些患者對(duì)某些食物已成為習(xí)慣，一下子忌口可能會(huì)造成心理壓力，反而不利，可以逐漸減少或用其它食物替代，如用水果汁來代替酒精飲料。

4、少吃高糖類食物

巧克力熱量高，寒冷的冬季可以補(bǔ)充能量，而且巧克力美味可口，許多人都喜歡巧克力的口味，因此冬季許多人喜歡多食巧克力。可以增加熱量，保持體能。

但是銀屑病患者普遍存在高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥，因此飲食要以清淡為主，少吃高糖、高脂的食物?；颊哌€可以根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)，注意哪些食物攝入后會(huì)引起疾病的復(fù)發(fā)。