夏天來(lái)臨，
日照對(duì)牛皮癬康復(fù)有利。
然而，需注意，
太陽(yáng)的紫外線的波長(zhǎng)包括長(zhǎng)波、中波、短波等，
沒有經(jīng)過過濾的紫外線對(duì)皮膚的殺傷力很大。
長(zhǎng)時(shí)間、過度的、不合理的暴曬
會(huì)引起一系列不良反應(yīng)，
包括急性紅斑、曬傷反應(yīng)等；
中長(zhǎng)期可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、曬黑，
導(dǎo)致曬斑和光照性皮膚老化；
長(zhǎng)期的累積照射還會(huì)增加罹患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。
因此，炎炎夏日，
牛皮癬患者也需要做好防曬工作。
牛皮癬患者的防曬方式
最好以物理防曬為主
上午9點(diǎn)到下午3點(diǎn)期間，
是一天中紫外線輻射最高的時(shí)間，
此時(shí)外出，務(wù)必帶好太陽(yáng)傘或者身著防曬服出行。
頭部的防曬也很重要，
可以戴遮陽(yáng)帽或者拉起防曬服的自帶帽。
如物理防曬不方便
也可選用合適的防曬霜
需要注意，對(duì)于防曬霜來(lái)說(shuō)并非防曬系數(shù)越高越好，
防曬系數(shù)高的防曬霜，
質(zhì)地和觸感越是黏膩、透氣性也越差，
防曬霜在吸收紫外線的同時(shí)，
對(duì)皮膚存在一定的刺激作用，
紫外線吸收劑過量，還會(huì)加重病情。
部分飲食
也具有抗紫外線的作用
研究表示，食用富含胡蘿卜素、
維生素C和E和多酚類物質(zhì)的食物，
可以防止紫外線的有害影響；
比如番茄，它富含抗氧化劑番茄紅素，
印度營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示，每天攝入16毫克番茄紅素，
可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。
吃番茄的同時(shí)吃一些土豆或者胡蘿卜會(huì)更有效，
因?yàn)槠渲械?beta;胡蘿卜素能有效阻擋紫外線。
也可以嘗試和綠茶，也可有效抑制黑色素。
日光浴到底是好是壞
有很多牛皮癬患者反映，日光浴對(duì)牛皮癬有利，
醫(yī)生認(rèn)為：日光強(qiáng)度不容易把握，
牛皮癬很難通過日光浴達(dá)到理想療效。
患者并不能良好的把握這個(gè)度，
雖然曬太陽(yáng)有益身體健康，
但患者也要注意控制曬太陽(yáng)的時(shí)間。
過長(zhǎng)時(shí)間的無(wú)防護(hù)日光照射，
會(huì)引起皮膚慢性損傷，
皮膚明顯干燥、粗糙、脫屑皺紋增多和失去彈性。
長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)烈的日曬，
還會(huì)使露出部位的皮膚會(huì)出現(xiàn)彌漫性紅斑，
可有燒灼或刺痛感，致使牛皮癬加重。
所以，牛皮癬患者在曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)謹(jǐn)慎，注意防護(hù)，
到專業(yè)的牛皮癬醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范化治療，
早日擺脫疾病的困擾。
用于銀屑?。ㄅＦぐ_）。
健客價(jià)： ￥40.5主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥137頭部銀屑病。
健客價(jià)： ￥1041、嚴(yán)重的銀屑病，其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。
健客價(jià)： ￥51.3用于尋常型銀屑病的局部治療。
健客價(jià)： ￥53輔助治療銀屑病，白癜風(fēng)。
健客價(jià)： ￥1499清熱涼血，養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。適用于血熱風(fēng)燥型白疵和血虛風(fēng)燥型白疵。證見皮疹為點(diǎn)滴狀，基底鮮紅色，表面覆有銀白色鱗屑，或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑，較干燥，基底淡紅色，瘙癢較甚。
健客價(jià)： ￥59.4適用于臨床單位對(duì)白癲風(fēng)、銀屑病、玫瑰糠疹、濕疹等皮膚疾病的紫外照射治療。
健客價(jià)： ￥1299適用于臨床單位對(duì)白癲風(fēng)、銀屑病、玫瑰糠疹、濕疹等皮膚疾病的紫外照射治療。
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健客價(jià)： ￥55主要用于適合局部治療的穩(wěn)定性斑塊狀銀屑病。
健客價(jià)： ￥280
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