銀屑病夏季防護(hù)要注意哪些呢？

2019-07-11 來(lái)源：治癬名醫(yī) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：立夏剛過(guò)。從中醫(yī)理論來(lái)講，夏季是陽(yáng)氣最旺的時(shí)節(jié)，身體新陳代謝快，此時(shí)是病情比較穩(wěn)定的時(shí)候。要想銀屑病痊愈，除了抓住夏天這個(gè)最佳治療時(shí)機(jī)，生活中的養(yǎng)生護(hù)理也是必不可少的。只有護(hù)理和治療相結(jié)合才能夠幫助疾病更好的恢復(fù)，防止復(fù)發(fā)。

立夏剛過(guò)。從中醫(yī)理論來(lái)講，夏季是陽(yáng)氣最旺的時(shí)節(jié)，身體新陳代謝快，此時(shí)是病情比較穩(wěn)定的時(shí)候。要想銀屑病痊愈，除了抓住夏天這個(gè)最佳治療時(shí)機(jī)，生活中的養(yǎng)生護(hù)理也是必不可少的。只有護(hù)理和治療相結(jié)合才能夠幫助疾病更好的恢復(fù)，防止復(fù)發(fā)。

銀屑病夏季防護(hù)要注意哪些呢？

科學(xué)曬太陽(yáng)

夏季日照時(shí)間長(zhǎng)，科學(xué)曬太陽(yáng)可以緩解病情，注意不要曬傷皮膚，做好防曬工作。

及時(shí)擦汗，注意衛(wèi)生

夏季出汗多，如果不及時(shí)擦干汗液，很容易造成局部皮膚受汗液浸漬，從而誘發(fā)皮損，尤其是皮膚皺褶部位。夏季勤換濕衣服。盡可能穿著寬松、棉質(zhì)衣物，避免或減少對(duì)皮膚的摩擦和刺激。

預(yù)防感冒，清淡飲食

正值春夏之交，氣溫變化如同過(guò)山車，早晚溫差大。所以要注意保暖，小心感冒，早上出門別忘備個(gè)外套。飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃黃瓜、苦瓜、橙子、綠茶等清火食物。

調(diào)整作息，靜心養(yǎng)氣

夏季日照時(shí)間長(zhǎng)，晝長(zhǎng)夜短，此時(shí)銀屑病患者要順應(yīng)自然界陽(yáng)盛陰衰的變化，睡眠方面也要相對(duì)晚睡早起，中午最好小憩一會(huì)。夏季氣溫炎熱，銀屑病患者很易感到煩躁不安，因此要“戒燥戒怒”，要盡可能保持精神平靜、心情舒暢。

健脾除濕、避免居住潮濕

最近，天氣陰雨綿綿，潮濕充斥，氣溫變化快，這個(gè)時(shí)候要小心濕邪入體。銀屑病患者除了注意增減衣物，還要吃一些健脾祛濕的食物。比如薏苡仁、赤小豆、蓮子、茨實(shí)等。盡量保證屋內(nèi)干燥通風(fēng)，不要居住在陰冷潮濕的房間中，對(duì)病情不利。

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