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銀屑病的患者在飲食上注意什么

摘要:維生素類食物,如新鮮的水果、蔬菜,未經(jīng)加工的豆類、谷類、動(dòng)物的肝臟都蘊(yùn)藏著豐富的維生素。但千萬要注意,烹煮時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)使食物中的維生素遭到破壞。

“天人合一”指的是人與自然有著千絲萬縷的聯(lián)系,而“民以食為天”則強(qiáng)調(diào)了飲食對(duì)人體是至關(guān)重要的。在用藥物治病的同時(shí),配合食物療法以調(diào)整人體的內(nèi)環(huán)境,從而提高人體防病抗病的能力,常常能起到單用藥物所起不到的作用。治療銀屑病也是如此。若在藥物治療的同時(shí)以及在銀屑病的緩解期(無皮損時(shí))堅(jiān)持落實(shí)適當(dāng)?shù)氖澄锆煼?,不論?duì)促進(jìn)皮損的消退,還是對(duì)其復(fù)發(fā)的預(yù)防,都將具有積極的意義。

銀屑病患者的飲食對(duì)其疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后及預(yù)防復(fù)發(fā)有比較重要的意義。

首先,必須保證供給銀屑病患者豐富的蛋白質(zhì),因銀屑病患者有大量的鱗屑脫落使機(jī)體體表失去了大量的角蛋白,不及時(shí)補(bǔ)充就會(huì)造成低蛋白血癥。因此,建議銀屑病患者要吃雞蛋。因雞蛋是完整的有機(jī)體,含有形成雛雞所必須的一切物質(zhì),生物學(xué)價(jià)值很高。另外一個(gè)需特別推薦的是魚,它脂肪含量低,是蛋白質(zhì)、核酸、多種生物元素的“儲(chǔ)藏室”。其中的魚油富含多烯脂肪酸,還可作為銀屑病的一種替代療法。此外,質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的豆制晶,新鮮可口的奶制品都是可供患者選擇的良好食物。

再有,維生素類食物,如新鮮的水果、蔬菜,未經(jīng)加工的豆類、谷類、動(dòng)物的肝臟都蘊(yùn)藏著豐富的維生素。但千萬要注意,烹煮時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)使食物中的維生素遭到破壞。

同時(shí),一些食物需要患者注意少吃或不吃?;颊吣嬘昧倚跃?、濃茶、咖啡及酸辣刺激性食物。許多報(bào)道也證實(shí)它們對(duì)銀屑病的發(fā)生、病情變化確實(shí)存在不利影響,對(duì)大多數(shù)患者來說,還是少吃為妙。當(dāng)然,在一些習(xí)慣于這類飲食的患者中,忌口會(huì)給他們?cè)斐蓸O大的心理壓力,反而對(duì)疾病不利,這吋,就要酌情處理。其次要避免高脂、高糖飲食。

因銀屑病患者可存在高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥。因此,我們建議患者,首先要低脂肪、高蛋白,用雞肉、魚肉來代替牛肉、羊肉;然后要保證充足的維生素及各種生物元素,用水果來代替酒精飲料,避免使用濃茶、咖啡;最后你還要注意食物加工烹調(diào)的方法,盡量新鮮,蔬菜最好少煮,要學(xué)會(huì)吃粗糧,避免將谷類食物過分精制。

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