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膿包型銀屑病患者的飲食

2018-08-21 來(lái)源:牛皮癬傳染嗎  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:常吃豆類或其制品及奶類制品:豆類食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不僅可以補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng),而且防止食用過(guò)多肉類給身體帶來(lái)的不利影響。

1、注意粗細(xì)搭配,經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等:稻米、小麥不要碾磨太精,否則谷粒表層所含的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素和膳食纖維就會(huì)大部分流失到糠麩之中。

2、奶類是天然鈣質(zhì)的極好來(lái)源,除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外,含鈣量較高。牛皮癬患者膳食中鈣質(zhì)普遍偏低,平均只達(dá)到推薦供給量的一半左右。因此,在飲食中應(yīng)加大奶類制品的比例。

3、常吃豆類或其制品及奶類制品:豆類食品含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生素B2、煙酸等。牛皮癬患者普遍蛋白缺乏,常吃大豆及其制品,不僅可以補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng),而且防止食用過(guò)多肉類給身體帶來(lái)的不利影響。

4、谷類食物為主,多樣搭配:谷類食物是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體,不過(guò),牛皮癬患者越來(lái)越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。動(dòng)物性食物所提供的能量和脂肪過(guò)高,對(duì)牛皮癬預(yù)防不利。所以,牛皮癬患者應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。

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