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關節(jié)病型牛皮癬患者如何吃才好?

2018-02-26 來源:牛皮癬傳染嗎  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大豆制品,豆腐和豆豉等大豆制品通常會被擺放在健康食品貨架最顯眼的位置上。它們富含大豆異黃酮、維生素E和鈣,除了能保護心血管外,其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

時代在進步,越來越多的人開始了解到食療對于藥物治療的輔助效果的重要性,下面就介紹患者應該吃什么才能讓食療效果最大化。

 
大豆制品,豆腐和豆豉等大豆制品通常會被擺放在健康食品貨架最顯眼的位置上。它們富含大豆異黃酮、維生素E和鈣,除了能保護心血管外,其強健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
 
香蕉,香蕉是含鉀最豐富的水果,同時也是一種能治療關節(jié)炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的VB6、葉酸和Vc,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來源。
 
甜椒,一個綠色甜椒所含的Vc是人體每日所需量的兩倍,而紅色和黃色甜椒所含的Vc更多。此外,甜椒也是VB6和葉酸的極好來源,這些維生素可以有效緩解關節(jié)炎帶來的疼痛。甜椒需要隔絕氧氣、低溫保存。可以把甜椒和其他水果放在攪拌機中一起攪拌做成果蔬汁,還可以和其他蔬菜搭配制成可口的沙拉。
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