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手機輻射加速干眼癥發(fā)病年輕化

2019-07-22 來(lái)源:護眼好視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在此期間,人的注意力高度集中,易引起血管神經(jīng)調節紊亂,眼睛淚液分泌量不足,以至于無(wú)法保持眼睛表面的濕潤,造成干眼癥。

干眼癥

人們在電腦前一呆就是幾個(gè)小時(shí),眨眼頻率降到每十幾秒甚至20多秒一次,而正常情況下是每5-6秒鐘眨眼一次,在此期間,人的注意力高度集中,易引起血管神經(jīng)調節紊亂,眼睛淚液分泌量不足,以至于無(wú)法保持眼睛表面的濕潤,造成干眼癥。

我們先來(lái)了解一下干眼癥的發(fā)病原因都有哪些

1、水液層淚腺淚液分泌不足

這是最常見(jiàn)的干眼角度原因;先天性無(wú)淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調。

2、長(cháng)期使用眼藥水

長(cháng)期點(diǎn)某些眼藥水或服用某些藥物都會(huì )造成淚液分泌不足;長(cháng)期戴隱形眼鏡者。

3、油脂層分泌不足

由于眼瞼疾病造成瞼板腺功能不良。

4、粘蛋白層分泌不足

缺乏維生素A1者、慢性結膜炎、化學(xué)性灼傷等。

5、淚液過(guò)度蒸發(fā)、淚膜分布不均勻

眼瞼疾病造成眼瞼閉合不良、眨眼次數減少、長(cháng)時(shí)間停留在冷氣房或戶(hù)外強風(fēng)燥熱的環(huán)境中。

干眼癥該如何治療

1、使用人工淚液或自體血清

這是干眼癥的主要治療藥物,用于替代淚液成分。

2、人為促進(jìn)淚液分泌

口服溴芐環(huán)己銨、毛果蕓香堿、新斯的明等可以促進(jìn)部分患者淚液的分泌,但有些患者療效不佳。

3、減輕眼表面炎癥

局部應用低濃度環(huán)孢素A滴眼,可以減輕眼表面及淚腺的炎癥,改善淚液分泌。

4、治療瞼緣炎

口服抗生素或使用抗生素眼液、眼膏等。

干眼癥治療如此繁雜,

那么我們該如何預防干眼癥的發(fā)生?

1、使用吹風(fēng)機、空調時(shí)避免氣流直接吹向眼睛。

2、在環(huán)境干燥時(shí),使用加濕器增加空氣濕度。

3、已患有干眼時(shí),平時(shí)可以佩戴硅膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡以減少淚液蒸發(fā);外出時(shí)要帶上防護鏡,以免眼睛遭到強光刺激。

4、電腦屏幕到眼睛的距離最好在40~70cm,視線(xiàn)應稍向下形成一定角度。

5、使用1~2小時(shí)電腦后,休息10~15分鐘,眺望遠方景色來(lái)休息眼睛,緩解疲勞。

6、戒煙,避免煙塵和污染的環(huán)境。

7、規律使用人工淚液。

8、多喝水,多吃動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、魚(yú)、堅果等,增加維生素A和必須脂肪酸的攝入。

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