輕微白內障不是小事及時(shí)治療是正道

2019-06-19 來(lái)源：健客社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：白內障可以分為很多種程度的，如果發(fā)現了自己患有輕微白內障的話(huà)，一定要注意做好治療及護理的工作，并且要保護好眼睛，防止病情發(fā)展到越來(lái)越嚴重的地步。

白內障可以分為很多種程度的，有些人病情不是太嚴重的，只是患上輕微白內障，但是，這不代表輕微白內障就可以不管了，如果沒(méi)有及時(shí)做好護理，可能會(huì )發(fā)展得越來(lái)越嚴重的。那么，輕微白內障的病因有哪些？

輕微白內障的病因：

1、維生素和微量元素的缺乏

權威眼科專(zhuān)家通過(guò)對動(dòng)物代謝情況的觀(guān)察，發(fā)現如果某些維生素和微量元素缺乏的話(huà)，很容易形成白內障，這里的微量元素主要包括：磷，維生素E、A、B2等。

2、陽(yáng)光與紫外線(xiàn)的影響

多年來(lái)，人們只是知道強烈的陽(yáng)光和紫外線(xiàn)會(huì )對眼睛有傷害，但是具體的是怎樣的傷害，很多人就不是很了解了，眼睛在強烈陽(yáng)光和紫外線(xiàn)的影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，最終形成不可溶解的磷酸鈣，導致眼睛晶體硬化與鈣化。這就是陽(yáng)光和紫外線(xiàn)對眼睛的傷害，也是導致白內障的原因之一。

3、缺氧

人體在缺氧的情況下，可能會(huì )使眼部晶體內的鈉、鈣等元素增加，而鉀、維生素C相應減少，乳酸增多，最終可能導致白內障的形成。

輕微白內障要注意防止發(fā)展，方法有：

1.注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥(niǎo)、養金魚(yú)的興趣來(lái)陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進(jìn)展的作用。

2.加強用眼衛生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過(guò)度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時(shí)起身活動(dòng)10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復疲勞。

3.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。

4.飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚(yú)類(lèi)，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。

如果發(fā)現了自己患有輕微白內障的話(huà)，一定要注意做好治療及護理的工作，并且要保護好眼睛，防止病情發(fā)展到越來(lái)越嚴重的地步。

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