很多人得了干眼癥，都以為是小毛病，懶得去醫院看。要么自己忍忍，要么買(mǎi)點(diǎn)眼藥水滴滴，還有人去日本代購眼藥水，結果卻不讓人省心。

用眼藥水也要講究門(mén)道，眼藥水用好了，是眼科小幫手，用的不好，反而加重癥狀，養成藥物依賴(lài)，甚至誘發(fā)青光眼。干眼癥選用眼藥水，要注意以下門(mén)道：

不要擅自購買(mǎi)眼藥水，市面上不少眼藥水含有防腐劑，應在眼科醫生指導下使用，推薦不含防腐劑、滋潤眼睛的人工淚液滴眼液。

不是特殊情況，不宜長(cháng)期使用、過(guò)度依賴(lài)眼藥水。有些人把滴眼藥水當成了家常便飯，在本來(lái)對激素類(lèi)眼藥水缺乏了解的情況下，很容易養成藥物依賴(lài)、加重干眼癥狀。眼睛有炎癥的患者，需在醫生指導和監測下使用眼藥水，癥狀消失后應停藥。

使用眼藥水前，請仔細閱讀說(shuō)明書(shū)，了解用法用量、使用期限及禁忌癥等。大部分眼藥水開(kāi)瓶一個(gè)月失效，過(guò)期不可再用。

了解了眼藥水，最重要的是養成健康的用眼習慣和生活習慣，雙管齊下，緩解干眼癥才能收到事半功倍的效果。

1、經(jīng)常戴隱形眼鏡者，應停止配戴或不戴隱形眼鏡。

2、不要長(cháng)時(shí)間盯著(zhù)電子屏幕。每隔一小時(shí)左右讓眼睛休息一會(huì )，閉目養神或眺望遠方，或趁機活動(dòng)一下，讓眼睛放松。

3、如果眼睛酸脹、干澀，可以使用毛巾熱敷，早晚堅持，促進(jìn)淚液分泌。

4、室內空氣干燥，可擺放加濕器，調節空氣濕度，減緩水分蒸發(fā)。

5、不要關(guān)燈玩手機，尤其不要睡前躺在床上玩手機。長(cháng)此以往，壞處多多。

如果按照以上方法，干眼癥長(cháng)時(shí)間內仍沒(méi)有緩解，則應該及時(shí)到專(zhuān)科醫院進(jìn)行檢查，尋求眼科醫生的幫助。

今年，愛(ài)爾眼科角膜病、干眼研究中心在北京成立，研究中心針對超40萬(wàn)干眼患者人群的大樣本數據進(jìn)行分析，研究中國人的干眼特點(diǎn)，并制定干眼的相關(guān)診療標準。

針對頑固性干眼和重癥干眼，根據不同的成因，可采取不同的對癥治療方法：

水液缺乏型干眼：可以采用人工淚液滴眼液、濕房鏡、淚小點(diǎn)栓塞術(shù)等，增加眼睛的淚液，減少淚液流失。

油脂缺乏型干眼：可以采用干眼SPA療法、SOLARI強脈沖光治療法等，活化瞼板腺功能，促進(jìn)淚液分泌。

混合型干眼：如果是淚液、油脂分泌都比較缺乏的混合型，則根據上訴兩種類(lèi)型進(jìn)行綜合治療。

其他干眼癥：除去以上的治療方案，如果是由全身疾病引起的干眼，應協(xié)同相應專(zhuān)科共同對原發(fā)病進(jìn)行治療。

嚴重的頑固性干眼，需要長(cháng)期治療。癥狀可以逐步緩解，徹底痊愈不是一朝一夕之功。只有在病因消除，眼睛的健康淚膜形成后才算治愈。