經(jīng)常看手機已經(jīng)變成了現代大部分人的一個(gè)習慣了，有些人是習慣長(cháng)時(shí)間看手機的，久而久之的話(huà)，看手機久了會(huì )對眼睛造成很大的傷害的，不但會(huì )影響我們的視力，而且還會(huì )引發(fā)很多疾病的。那么，看手機多了會(huì )導致視網(wǎng)膜脫落嗎？

長(cháng)時(shí)間看電腦手機可能會(huì )導致視網(wǎng)膜脫落，但是概率不大。視網(wǎng)膜脫落是因視網(wǎng)膜從下層支撐組織上剝離下來(lái)而導致急性眼部疾病。起初可能只是部分的脫落，如果沒(méi)有及時(shí)治療整個(gè)視網(wǎng)膜都會(huì )脫落，從而導致視力損傷和失明。

預防視網(wǎng)膜脫落的方法有：

1.做好眼睛防護

現在面對電子屏幕的時(shí)間大大增加，這就給眼睛額防護帶來(lái)了考驗，因此一定要注意用眼環(huán)境的健康，我們可以盡量選擇抗藍光的貼膜或者眼鏡，也能起到一定的作用，最好開(kāi)護眼模式，盡量避免眼睛長(cháng)時(shí)間受藍光刺激

2.適度用眼

一定不要過(guò)度用眼，養成經(jīng)常眨眼的習慣，或者多做眼球運動(dòng)，多看遠處的事物，盡量讓眼睛能夠得到休息和鍛煉，避免過(guò)度使用帶來(lái)眼功能衰退，埋下視網(wǎng)膜脫落的隱患

3.避免劇烈運動(dòng)

主要是針對高度近視人群，他們的視網(wǎng)膜要更加脆弱，在劇烈運動(dòng)過(guò)程中很容易脫落，因此那些劇烈運動(dòng)就不要做了，而且一旦出現黑影等問(wèn)題要及時(shí)去醫院檢查，排除隱患

4.避免頭震蕩型傷害和眼外傷

可以說(shuō)視網(wǎng)膜的脫落也是一種劇烈的慣性或者眼外部傷害所引起的并發(fā)性癥狀，當我們一旦發(fā)現眼前出現黑塊遮擋等現象要及時(shí)去醫院檢查，因為此時(shí)有很大的概率出現了視網(wǎng)膜部分脫落

看手機多了造成視網(wǎng)膜脫落的情況不算特別多，但是，看手機多了對我們的視力是會(huì )造成很大的影響的，而且會(huì )增加近視的度數的。